Platte buik door gember, citroen en muntwater

Hello hello ladiesssss! Ik heb voor jullie een recept voor een zelfgemaakte verfrissende water die je de gehele dag kunt drinken i.p.v. gewone water. Het helpt om een plattere buik te krijgen.

Zelf had ik ongeveer een jaar geleden er van kunnen genieten en van het resultaat! Ik begin weer en het is vandaag m’n 3de dag, tot nu gaat het goed :)

Benodigdheden:

• Grote kan
• Water
• 1 el geraspte gember
• 1 citroen, in partjes of schijfjes
• 1 limoen, in partjes of schijfjes
• 1 komkommer, in plakjes
• Muntblaadjes
• ijsblokjes (optioneel)

Bereidingswijze:

Doe alle ingrediënten in een grote kan en laat het een nachtje rusten in de koelkast. Drink het de volgende dag helemaal op.

Herhaal deze stappen voor een tijdje tot je resultaat ziet.